photo Self défense féminine

Self défense féminine

Sports de balle et de ballon

Reims 51100

Le 07/03/2025

Envie d'apprendre à vous défendre ? La section féminine du club Krav et Self Grand Est vous accueille pour reprendre confiance en vous, gérer vos émotions face à une éventuelle agression. L'objectif de cette année : ne pas se laisser envahir et paralyser par la peur, tout faire pour réagir au mieux en cas d'agression en extérieur ou sur son lieu de travail par exemple. Venez participer à un cours de self défense féminine avec Johanne BERTRAND, le vendredi 7 Mars 2025 au Gymnase du collège Joliot Curie de Reims de 18h15 à 20h. Au programme : apprentissage de techniques de base. N'hésitez pas à inviter votre maman, votre cousine, votre tata, votre fille ou la voisine ! Adolescente à partir de 15 ans. INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail : johanne_bertrand@orange.fr Tenue de sport + baskets de salle et bouteille d'eau. ATTENTION : pas de spectateurs. Instructrice : Johanne Bertrand 3DAN Krav Maga FFK, 2ème Degré Krav Maga FFKMDA, Krav-Maga Basic Instructor KIF, "Lady-defense" Basic Instructor KIF.

photo Tournoi Inter Provinces

Tournoi Inter Provinces

Competition sportive

Bonnat 23220

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Tournoi Inter Provinces 8 et 9 mars Complexe sportif des deux vallées à Bonnat C'est un tournoi de basket pour les catégories U11 et U12 (11 et 12 ans) géré par le comité départemental de basket de la Creuse. Le samedi soir un tournoi de 3x3 sénior clôturera la journée. Un food truck sera à disposition pour les repas du midi. Le public est le bienvenu pour encourager ces jeunes sélectionnés des différents clubs creusois. Organisé par SSBB

photo Tournoi Inter Provinces

Tournoi Inter Provinces

Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Vie locale

Bonnat 23220

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Tournoi Inter Provinces 8 et 9 mars Complexe sportif des deux vallées à Bonnat C'est un tournoi de basket pour les catégories U11 et U12 (11 et 12 ans) géré par le comité départemental de basket de la Creuse. Le samedi soir un tournoi de 3x3 sénior clôturera la journée. Un food truck sera à disposition pour les repas du midi. Le public est le bienvenu pour encourager ces jeunes sélectionnés des différents clubs creusois. Organisé par SSBB

photo Café Mémoire

Café Mémoire

Conférence - Débat, Bien-être, Vie associative

Marciac 32230

Le 07/03/2025

De quoi s’agit-il ? Les Cafés mémoire France Alzheimer® : constituent un espace de rencontre facile d’accès, ouvert sur la vie de la cité, peu formel, convivial et libre. Ils proposent aux personnes malades et à leurs proches un lieu de soutien, d’écoute et d’échanges. Souvent organisés autour d’un débat et animé par un psychologue, les Cafés Mémoire France Alzheimer® s’appuient également sur une atmosphère festive et détendue. À qui cela s’adresse ? Les Cafés mémoire France Alzheimer® accueillent ensemble ou séparément la personne malade, son aidant familial et toute personne intéressée. Chacun arrive et repart quand il le désire. L’accueil est assuré par des bénévoles de l’association locale. Un psychologue est également présent pour garantir un cadre bienveillant et apporter des informations. L’expression des aidants et des personnes malades est soutenue et encouragée. Par ailleurs, des intervenants sont régulièrement conviés pour parler de la maladie ou des structures d’aide et de soins existantes. Au programme de ce vendredi "Communiquer avec la personne malade". Invitée Mme Bouyer Cathy, IDE praticienne en validation.

photo Soirée Filles

Soirée Filles

Atelier, Bien-être

La Vaupalière 76150

Le 07/03/2025

Réservez vos places pour notre Soirée FILLES au Clos de la Vaupalière. C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Les vendredis, une soirée à thème dans le restaurant ! Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale. Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : Présence de Myriam Gabeau, Une Autre image > Atelier « Morpho / Style » : Apprendre à reconnaître la morphologie de son corps. Les trucs et astuces pour le mettre en valeur n’auront plus de secrets pour vous ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie.[...]

photo Animation : Mon jardin zéro déchet vert

Animation : Mon jardin zéro déchet vert

Vie locale, Nature - Environnement, Conférence - Débat, Plante - Fleur

Pontivy 56300

Du 05/03/2025 au 27/05/2025

Une animation grand public pour mieux gérer vos déchets verts. Des conseils vous seront donnés en continu par l’entreprise Terhao sur l’entretien de votre jardin et la valorisation de toutes ses ressources : tonte mulching, broyage tondeuse, compostage, paillage, potager, désherbage… Des solutions pour limiter les déchets et les déplacements en déchèterie. N’hésitez pas à venir avec vos questions, Stéphane Le Guen se fera un plaisir d’y répondre !

photo Soirée Filles

Soirée Filles

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA VAUPALIERE 76150

Le 07/03/2025

Réservez vos places pour notre Soirée FILLES au Clos de la Vaupalière. C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Les vendredis, une soirée à thème dans le restaurant ! Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale. Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : Présence de Myriam Gabeau, Une Autre image > Atelier « Morpho / Style » : Apprendre à reconnaître la morphologie de son corps. Les trucs et astuces pour le mettre en valeur n’auront plus de secrets pour vous ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie.[...]

Ressources supplémentaires